Want...
...de meiden mogen toch boksen voor de Europese Titel in Nederland!
De Kampioenschappen vinden plaats in het Topsportcentrum in Rotterdam van 17 tot 23 oktober 2011.
www.ec-womanboxing.com
en verders vandaag...
hard getraind!
-schaduwboksen
-sparren met de jongens
-stoten op de zak 15 zonder stoppen-15sec rusten
3 rondes van 3min
-12minuten touwtje springen
en nu...
-lekker pasta pesto eten
-op de bank hangen
-filmpie kijken
-en op weg naar droomland!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten