techniek
oefenen - leren door te herhalen
opdrachten:
-stappen en stoten tegelijkertijd
-voorwaarts
zijwaarts
en
achterwaarts
verplaatsen
-de juiste afstand inschatten
in de beweging
met je voorste hand
-ontwijken en stoten tegelijkertijd
-duiken op hoeken
reageren met hoeken
veel oefenen op verplaatsen
dat is belangrijk
want dan ben je moeilijk te raken
vrij bewegen
links om
recht om
geen 1 seconde stilstaan
Geen opmerkingen:
Een reactie posten