kleur je Kampioen

regen & rennen

Bikkelen met de Ladies Boxers rond de IJzere Vrouw.
Ondanks een bak regen toch de start gemaakt van onze looptraining voor de 5km in mei.
WE GO FOR IT

hup mijke

Boksen maakt mij blij,
tekeningen voor mij over boksen
maken mij helemaal gelukkig!

+ een lekker dagje rust.
Dit doet goed na een week vol veranderingen.

sweep sweep sweep

sweepsweepsweep
t touwtje onder mn voeten
sweepsweepsweep
aan t eind van de training
sweepsweepsweep
12min springen
sweepsweepsweep
dan denk k nergens aan
sweepsweepsweep
weg met de donkere wolk
sweepsweepsweep
ruimte maken voor nieuws
sweepsweepsweep
veerkracht om te bewegen
sweepsweepsweep
waarheen ik maar wil

verdrietige boksers

O jee, slecht nieuws.
Straf voor de Boks Bond.
Boksers mogen niet meer met of in het buitenland boksen.
Geen Nederland tegen Polen deze zaterdag.
Geen mooi boksen en alleen verdrietige boksers.
Dat hoort niet.
Als ze nou diegene straf geven die de fouten hebben gemaakt
dan kunnen de boksers gewoon boksen.
Doen waar ze goed in zijn:
winnen.
Dan hebben we weer blije boksers!
Zoals het hoort!

de salade-hussel

Ze staan op me te wachten:
miss gegrilde aubergine, mr courgette, mevrouwtje tonijn, missy tomaat, meneer komkommer, olijfje, rucolientje, alle kappertjes en natuurlijk meneertje ei...
iedereen is helemaal welkom na een flink potje schaduwboksen, spelboksen met je voorste hand, technieken op de pads en zo hard slaan op de bokszak.
Zet de salade-hussel aan, smullen maar en het feest kan beginnen!

voet & voet

das lang geleden,
spierpijn onder mijn voeten
in - uit
in - uit
in - uit
bewegen
op de bal van mn voet
mn hak van de grond
stap en stoot tegelijkertijd
en wegdraaien
heel veel rondjes achter elkaar
dat zijn voet&voet toch niet meer zo gewend

ik boks weer

De vreemdste dingen van vandaag…
dat ik deze middag niet naar de BSO hoefde en dus niet gezellig met de kids aan de knutsel ging
dat ik 20min de belastingdienst aan de telefoon had en uiteindelijk uiteindelijk niks wijzer was geworden

De leukste dingen van vandaag…
dat ik mijn tante tegen kwam die ook aan het hardlopen was rond de IJzeren Vrouw
dat ik met overblijven werd uitgedaagd op het schoolplein door de stoere knapen van groep 2
dat ik in de middag weer aan het boksen ging met het Olympia Boxing Team
en dat ik aan het eind van deze training tegen mijn trainingsmaatjes kon zeggen:
… ‘tot morgen’ … !!!

De voorbereiding op weg naar de NK is begonnen…ik boks weer! jippiejeee

vrienden support in mijn mailbox: